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聪明宝宝培养录

从30周左右的胎儿到1周岁的婴儿期,是宝宝大脑发育最快的阶段。70%的大脑分量和结构发育在胎儿期和婴儿期完结。从孕期晚期开端,大脑发育就进入了快速成长时期,在出世后12个月,脑部发育比起出世时添加175%,而18个月后比12个月时添加就只有18%了,大大减慢。从出世到1岁,宝宝的脑分量简直以均匀每天1000毫克的速度添加,6个月内简直每分钟添加脑细胞20万个。宝宝的大脑发育越早越快,越早越要害,所以宝宝聪明要趁早!

大脑发育的要害阶段:阶段区分大脑发育完结率第一阶段:胎儿3个月-产后6个月约50%-60%第二阶段:产后6个月-3岁约80%-90%第三阶段:3岁-6岁根本到达成人水平所以说,想要让宝宝智力水平更高,一定要掌握好3岁前的韶光。

那么怎样才能让宝宝大脑更好地发育呢?供给足够的养分

1、蛋白质蛋白质用于婴幼儿保持各种安排的推陈出新,促进新安排的成长与老练。因而是宝宝大脑发育的要害养分物质。假如婴幼儿缺少蛋白质,不只影响大脑发育,体重和身高也会添加缓慢,免疫力低下。但需求留意的是过量的蛋白质不只无益还有害,因而要恰当。

2、DHA一切脑细胞的发育都离不开DHA。它不只能够促进大脑和视网膜发育,还能促进神经网络构成,增强回忆、进步智力。

3、卵磷脂卵磷脂含量越高,大脑神经系统传递速度也就越快,回忆力就越强。而一切的这些养分物质母乳中的含量必定比配方奶粉中的高,所以发起母乳喂养。并且妈妈最好在孕后期就留意饮食调配合理吸取,为宝宝胎儿时期和出世后的养分打下根底。

必不可少的亲子沟通

从胎儿时期的胎教,妈妈摸着肚子对宝宝说话开端,便是亲子沟通了。再到宝宝出世后的抚触,爸爸妈妈和宝宝的游戏等,都能够很好地促进宝宝的大脑发育。

举个最简略的比如,咱们的手能够完结近百种动作,宝宝从3个月的时分对手开端感兴趣,吃手,后面会操练抓握,然后捏取小东西训练精密动作。假使每个发展阶段,爸爸妈妈都能更好地引导,那必定对孩子的大脑发育对错常有利的。

足够的睡觉是保证

长时间睡觉不足的孩子留意力不会集,回忆力也欠好。假如没有相对固定的睡觉时间,或睡觉时间晚于21点,儿童在阅览、算术等方面的成果会比较差。此外反响才能、空间认知才能也会有所下降。

最终祝宝宝健康成长。