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夏季水果丰富,但这几种孕妇最好别多吃

夏日正是多种生果上市的时节,并且生果中含有丰厚的维生素和矿物质,是孕妈妈弥补养分的好东西。但需求留意的是,有的生果并不合适孕妈妈吃。   西瓜
  夏天,西瓜许多上市,它香甜多汁,许多孕妈妈都喜爱吃。可是,西瓜属寒性食物,易伤脾胃。并且由于西瓜非常利尿,简单形成孕妈妈缺水。   李子   李子酸甜可口,许多孕妈妈都喜爱吃着来解馋。可是李子伤胃,特别对脾胃虚寒和体质灵敏的孕妈妈损害更大,所以孕妈妈尽量不要吃李子。   桃子
  桃子滋味香甜,果肉软嫩,是生津解渴的最佳挑选。可是吃桃子很简单导致胎动,乃至引发流产,孕妈妈不宜多吃。   杏   尽管杏肉含有许多的养分物质,但杏也有滑胎的效果,很简单导致流产,并且吃太多杏还简单上火,不利于胎儿的健康成长,所以怀孕期间尽量少吃。   木瓜   木瓜偏寒性,简单导致腹泻或胃寒。且木瓜含有的木瓜苷,会导致缩短子宫,促进孕妈妈产生早产或流产的现象,所以孕妈妈仍是不要吃木瓜为好。   山竹
  山竹中含有许多的叶酸、蛋白质、脂肪等,对孕妈妈身体有利。但山竹中糖分较高,山竹中糖分较高,因而妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用。   香蕉   香蕉也性寒,体质虚寒或怀孕期脚肿的人,最好不要吃香蕉。假如要吃,最好将香蕉蒸熟,让寒性减退后再进食。

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