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婴儿多大可以喝纯牛奶

婴儿多大可以喝纯牛奶

宝宝想要喝纯牛奶的话要比及三岁之后,关于比较小的宝宝来说不合适喝纯牛奶。

由于三岁以下的宝宝肠胃体系并没有彻底发育老练,假如给宝宝喝纯牛奶的话就会给宝宝肠胃带来担负,然后形成必定损伤。

并且纯牛奶中所含的蛋白质比母乳还高,宝宝吃了的话就不简单吸收,也欠好消化。

并且很多的蛋白质关于宝宝微小的肠胃体系来说是一种巨大的压力,会给宝宝的身体带来严峻的损伤,所以想要给宝宝喝纯牛奶的话必定要比及宝宝三岁之后再喝。

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婴儿喝纯牛奶的优点

1、纯牛奶能进步机体免疫力

纯牛奶中含有丰厚的维生素和氨基酸,能在体内与钙质组成醋酸钙,增强钙质的吸收,让身体愈加强壮起来。一起还能避免细胞癌变和细胞变老,添加身体的抵抗力。别的纯牛奶有抗菌消炎的效果,可以防备伤风。在冬季,可以把纯牛奶加热来喝,这样对胃没有什么影响,也让纯牛奶的消毒灭菌效果更好一些。

2、协助睡觉

据美英两国医学专家研讨发现,牛奶中含有两种曩昔人们不知道的催眠物质,其间一种是可以促进睡觉的以血清素组成的色氨酸,由于它的效果,往往只需求一杯牛奶就可以使人入眠;别的一种则是具有相似麻醉冷静效果的天然吗啡类的物质。所以, 因而养分专家们以为,牛奶最好在黄昏或临睡之前半小时饮用。

3、能促进消化

牛奶能中和胃酸,避免胃酸对溃疡面的影响,因而服用牛奶对消化道溃疡,特别是胃及十二指肠溃疡有杰出的医治效果。冰冻牛奶可使血管缩短,对消化道溃疡出血还能起止血效果。用牛奶发醇而成的“酸牛奶”,能使人体免受和减轻有毒物质的危害,有影响胃液排泄,增强胃肠消化的功用,最合适肝脏病、胃肠病人和身体衰弱者以及婴幼儿饮用。

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喝纯牛奶留意事项

1、不行过量。饮用过量的纯牛奶,会导致蛋白质摄入过量,危害健康。

2、不行空腹喝。空腹饮用牛奶会使肠蠕动添加,牛奶在胃内停留时间缩短,使内部的养分素不能被充沛吸收使用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物,如馒头、面包、玉米粥、豆类同等食,有利于消化和吸收。

3、留意挑选牛奶。高度加工后的牛奶,其养分价值不必定比纯牛奶好。这是由于通过屡次加工后,牛奶中大多加入了微量元素或无机盐,但这些成分并非每个人都需求弥补,所以也就不必定合适每一个人。

4、食物调配要恰当。牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃,如浓茶、柿子等,这些食物易与牛奶反响结块成团,影响消化。