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婴儿多大可以喝酸奶

婴儿多大能够喝酸奶

在宝宝1岁前,还不能给他喝酸奶。

这是由于同鲜奶相同,酸奶的蛋白质和矿物质含量也是远远高于母乳,宝宝喝了以后会增加肾脏担负。

那宝宝多大能够喝酸奶呢?我国养分学会主张,宝宝1岁后就能够喝酸奶,但也不能喝太多,仅仅作为食物多样化的一部分少数测验一下就好,奶类仍是要以母乳或配方奶为主。

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宝宝喝酸奶的优点

酸奶是最常见的奶制品之一,也是“吃货”们独爱的健康食物之一。它是以牛奶为质料通过发酵而成,完美保留了牛奶的养分价值,一起还富含钙、蛋白质、维生素A、B族维生素和其他的微量元素。

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宝宝喝酸奶的注意事项

1、酸奶是作为一种辅食给宝宝增加的,因而也要依照增加准则来,也便是一次只增加一种食物。在增加了酸奶后的3-4天内,调查是否有过敏或其他反响,再测验新的食物。

2、酸奶中含有牛奶蛋白,如宝宝已知对牛奶蛋白过敏的话,那么也不宜喝酸奶。

3、忧虑宝宝不爱喝酸奶,能够测验用生果来调味。

所以,家长要记住咯:酸奶养分好,但宝宝1岁前不宜喝,1岁后也不能喝太多,而且最好挑选原味不含糖的全脂酸奶。